“Entrenar tu vida” es un blog que ayudará tanto a personas que están estancadas en sus entrenamientos, cómo a personas sedentarias que necesitan un cambio en su vida.
Primer entrenamiento
16 noviembre, 2015
Para nuestro primer entrenamiento os damos un consejo ¡PONTE METAS REALISTAS! Si has estado tanto tiempo parado no será de un día para el otro que corras 2 km sin parar o sin sentir que te mueres de asfixia. Sé que se utiliza mucho este dicho, pero concuerdo mucho con lo que dice, “No empieces … More Primer entrenamiento
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